Häufig kommt es anders als man denkt und will ...

... und manchmal soll uns das etwas sagen.

Frage mich was mir der derzeit vorhandene kleine Infekt mir sagen mag, welcher sich seit Sonntag (eigentlich schon Freitagabend) anbahnte und nun auskuriert wird. Nix wildes, aber halt trotzdem kränklich.

Da ich am Wochenende ich die Teilnahme an 2 Walkingveranstaltungen

Samstag:   
5 km beim 21. RWW Ruhrauenlauf

Sonntag: 
10 km beim 10. Kemnader Burgenlauf um den Kemnader See

geplant habe, wünsche und hoffe ich nun, dass ich bis dahin fit genug für eine Teilnahme bin. Vielleicht auch nur Samstag (mal schauen was der Körper sagt). 

Werde jedenfalls nichts riskieren ... 

Triathlon der Zweite und Urlaub stehen an. 

Da wäre krank dann auch echt mehr als mega blöde.

Deutsche Post Ladies Run Essen - 16.08.2015

Es war ein schöner, aber sehr nasser 5 km Lauf in Essen am gestrigen Tag.

Im Vorfeld wurde die Vorfreude auf Grund des Umstandes, dass meine Schwester die Woche zuvor leider krank war, ich dadurch "alleine" an den Start ging und die Wetterlage geringer. 

Es war am Sonntagmorgen ein wahrer Kampf mit mir und dem inneren Schweinehund.

Letztendlich hat der Schweinehund verloren - ich bin mit der U-Bahn nach Essen. Hab die Startunterlagen abgeholt und die Zeit bis zum Start mit teilweise bekannten Menschen gequatscht. Um kurz nach 15h ging es dann auf die Strecke.

Die Strecke hat mir besser als in 2014 gefallen, aber in 2014 gab es auch Umstellung wg. Sturm Ela.

Es war klar, dass es keine neue Bestzeit wird (meine derzeitige (34:04 min / netto) hatte ich letztes Jahr beim Ladies Run aufgestellt - wobei die ersten 5 km beim WAZ Citylauf ggf besser waren). Wollte aber annähernd ran kommen.

Das hat auch ganz gut funktioniert, aber für mich zählte gestern dann letztendlich auch nur, dass ich glücklich und gesund im Ziel angekommen bin. 

Zahlen und Fakten ;-)

Zeit brutto - 36:28 min / Zeit netto - 35:25 min

424. von 532 Läuferinnen, welche 5 km mit Zeitnahme liefen (ohne Zeitnahme war auch möglich).

Nachstehend noch ein Bild, Zieleinlaufvideo aus 2014 und das Zieleinlaufvideo aus 2015.

Streckenübersicht und ein Foto nach dem Lauf mit Lucy Diakovska.

Zieleinlaufvideo 2014    Zieleinlaufvideo 2015